L'introduzione di Nike di membrane riempite di gas nella suola del Tailwind è spesso citata come il punto di partenza della tradizionale scarpa da corsa e fino a poco tempo fa, il design di questa moderna scarpa da corsa è stato variato cambiando la rigidità e il supporto dell'arco della scarpa. I progressi nel materiale di ammortizzazione della scarpa, non necessariamente il design stesso, sono stati il ??metro per l'innovazione.

"L'industria calzaturiera nel suo insieme svolge un lavoro davvero orribile Adidas Zx Flux Femme nell'abbinare calzature e piedi."

"Parte del problema" afferma Jay Dicharry, fisioterapista ed esperto di analisi biomeccanica, "l'industria calzaturiera nel suo insieme fa un lavoro davvero orribile nell'abbinare le calzature ai piedi ... Tutti i metodi utilizzati per adattarsi ai piedi alle scarpe non lo fanno sostengono davvero come validi modi per classificare i corridori e abbinare le scarpe. "

Il libro Born to Run ha alimentato una seconda ondata di corridori, uno che credeva che i corridori fossero stati ingannati dall'industria calzaturiera indossando una scarpa che aveva interrotto milioni di anni di evoluzione, costringendo i corridori a uno stile di corsa che in realtà causava più problemi di quanti ne riparasse . Guidando un'ondata di testimonianze e media popolari, le vendite di scarpe minimaliste sono aumentate del 300% nel 2012, rispetto a un aumento del 19% Nike Air Max 270 Dames delle vendite di scarpe da corsa tradizionali nello stesso anno.

Il movimento a piedi nudi è stato in parte alimentato dalla ricerca che ha basato il vantaggio teorico della corsa a piedi nudi sull'osservazione che i corridori nativi a piedi nudi corrono in modo diverso rispetto a quelli di noi che crescono correndo con le scarpe. L'osservazione che quei corridori atterrano preferibilmente sulla parte anteriore del piede ad ogni falcata è stata presentata come prova di come siamo stati evoluti per correre e che correre in questo modo ridurrebbe notevolmente l'impatto e quindi gli infortuni. Le scarpe minimaliste hanno lo scopo di imitare da vicino la sensazione da terra a piedi nudi della corsa a piedi nudi, teoricamente incoraggiando un cambiamento nello stile di corsa.

Quindi dove viene messo questo orologio? Non è un fallimento, ma sicuramente non abbastanza buono da raccomandare per ogni singolo scopo. Se vuoi un piccolo Adidas Zx 750 Donna polso indossato HRM con un cinturino in tessuto, questo sarebbe il tuo orologio.

Ciò che salva un po 'questo orologio è l'app. Era molto semplice e facile da usare e forniva un programma di allenamento semplice da seguire che consigliava diverse intensità di allenamento in base alla forma fisica attuale e agli allenamenti passati.

Mi piace che i dati vengano visualizzati senza troppi fronzoli, ma non mi piace come hai solo i dati sul tuo telefono. Quasi tutti gli altri dispositivi HRM consentono di scaricare i dati. Se * desideri * davvero i dati, puoi sfogliare le cartelle del tuo telefono e trovare un database sqlite con i tuoi dati. Tutto il resto dipende da te. Un'altra cosa dell'app è che scarica la batteria del telefono un po 'velocemente, ma tu

Anche interagire con l'orologio è semplice poiché ha solo 2 Nike Air Max 270 Damen pulsanti. Pensavo che sarei stato facilmente frustrato da ciò, ma hanno fatto un buon lavoro nell'impostare l'interfaccia utente per ospitare solo due pulsanti di navigazione dell'orologio.

Tuttavia, ucciderei per un terzo pulsante in modo da poter mettere in pausa gli allenamenti. O almeno renderlo tale che la pressione prolungata di entrambi metta in pausa l'allenamento.